私のほうれい線対処法
2018-11-08 普段の生活のひと工夫で乾燥肌による痒みを減らそう!
普段の生活のひと工夫で乾燥肌による痒みを減らそう!

日常生活の中のひと工夫で、乾燥肌の痒みを軽減させることができます。肌の痒みに悩んでいる方は、乾燥肌を改善しながら普段の生活を見直してみましょう。

痒みを悪化させる原因の一つに、肌に触れる寝具と衣類が挙げられます。

寝具は清潔なものを使い、刺激の少ない柔らかな素材を使いましょう。乾燥肌になると菌が繁殖しやすいアルカリ性に偏ってしまうので、肌に触れる時間の長い寝具は清潔に保ちましょう。
刺激の少ない素材を選ぶのも重要です。化学繊維やウールなどは刺激が強いので、これらの素材を使用しているものは避けましょう。
衣服に関しても同様です。シルクやコットンといった、肌への刺激が少ない自然の素材を使用しているものを使いましょう。
また、縫い目やタグも肌に触れることで痒みを引き起こしてしまいます。タグは購入したら根元からしっかりと切り取り、縫い目は実際に試着して肌触りを確認してみましょう。